个人养生的分享

养生小知识，每天学习一点点，健康多一点点

养生是我们现代人的一种生活态度和方式，它不仅能够预防疾病，还能增强体质，延缓衰老···

每日饮食养生大全

饮食养生，是中国人的一种传统习惯。在我国各个民族和地域，食疗文化源远流长，经过食疗这种长远的养生行为···

手足口病整体疫苗接种率仍偏低 “三个四”区别病症

每年5月的第三周是全民营养周，近期的“大头娃娃”事件却令家长们揪心。据报道，湖南郴州市永兴县爱婴坊母婴店将一款“倍氨敏”蛋白固体饮料冒充特殊医···

腰痛未必是劳损或为腰椎小关节紊乱需加强腰背肌锻炼

每年5月的第三周是全民营养周，近期的“大头娃娃”事件却令家长们揪心。据报道，湖南郴州市永兴县爱婴坊母婴店将一款“倍氨敏”蛋白固体饮料冒充特殊医···

中药食疗盘点防关节炎的养生方

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功···

不管血尿酸高还是已经确诊痛风，都免不了忌口，但很多人都会避免错误！高尿酸血症和痛风之间有联系

不管血尿酸高还是已经确诊痛风，都免不了忌口，但很多人都会避免错误！高尿酸血症和痛风之间有联系···

吃巧克力容易长痘痘? 这是真的吗?

巧克力是不分男女老幼，相当受欢迎的甜点，因此坊间可以看到各种样式的巧克力，不过顾忌于吃了巧克力会长痘痘的传闻，爱美人士可能因此放弃品尝巧克力。痤疮因好发于青春期···

温暖春季身体大扫除行动开启

肾脏扫除对象：黑眼圈，尿频，浮肿，恶心呕吐……肾脏的主要功能是排泄和内分泌。肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就会导致排水不畅，这时多余的水分滞留对身体有···

月经一直来不停是怎么回事

月经一直来不停是怎么回事月经量多吃什么好2.1、月经量多吃归地烧羊肉羊肉500克,当回、生地各15克,干姜10克。将羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,···

一阵秋雨一阵凉调整饮食起居过浓秋

十一长假回来后，秋老虎逐渐散去，秋意更浓。俗话说“一场秋雨一场凉”，随着气温逐渐下降，秋季的养生之道也显得格外重要起来。保持良好的饮食起居习惯，拒绝“多事之秋”···

女性体毛旺盛是什么回事？体毛多如何处理？

很多人都是有便秘的困惑，你了解便秘怎么办吗?什么方式可以协助大家解决便秘呢?什么食物可以协助大家轻轻松松清肠排毒呢?今日网编就为大伙儿强烈推荐一些缓解便秘的食材，赶···

夏季养生之道你都知道吗？

夏季养生之道夏季是一年当中最热的时候，人们常会觉得身体莫名的不适，对于夏季该如何养生，相信很多人都是比较迷茫的，不知道夏季吃什么对身体好，也不知道一些常见的生活···